我們都知道，科學(xué)減肥主要是管住嘴邁開腿，只要控制好自己吃貨的嘴巴，再加上適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動鍛煉，就可以健健康康的減肥。但是，有的人仍然還是控制不住嘴巴，所以就借助減肥藥來幫助控制食欲以及阻斷脂肪的吸收消化。那么，雖然如此，服用賽樂賽減肥藥有哪些注意事項呢？飲食減肥的原則又是什么呢？
 
一、服用賽樂賽減肥藥有哪些注意事項
 
其實(shí)對于賽樂賽減肥藥并不是所有人都可以服用的，一般來說孕婦、患有慢性吸收不良的患者、膽汁郁積患者、甲狀腺機(jī)能減退患者、高血壓、高血脂、糖尿病患者等都是不建議服用的。
 
所有藥物都是存在副作用的，所以為了能夠減少不必要的錯誤，在服用賽樂賽減肥藥期間就要遵醫(yī)囑。
 
二、飲食減肥的原則
 
除了服用賽樂賽減肥藥控制食欲以外，我們還可以根據(jù)一些飲食減肥的原則去幫助我們更加輕松地減肥。
 
1、科學(xué)安排一日三餐。在正常生理情況下，一般人習(xí)慣于一日三餐，才能給機(jī)體帶來更多的能量去消耗學(xué)習(xí)或者工作，所以一日三餐的量是可多不可少的。
 
2、多餐少量。在減肥的過程中，最好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐。并且最后一餐的進(jìn)食食物最好安排在睡前5-6小時之前，為了更好的吸收轉(zhuǎn)化。
 
3、適量飲水或者喝湯。飲水是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男枰部梢愿玫貛椭鷾p肥。