雖然賽樂賽減肥藥是經(jīng)過國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的OTC藥物，在安全性和權(quán)威性上有保障，但還是有不少人對(duì)賽樂賽減肥藥的效果表示質(zhì)疑。其實(shí)了解過賽樂賽減肥藥的原理后，就知道吃賽樂賽減肥有效嗎。除了吃減肥藥，日常還有許多有效的減肥方法。
 
一、吃賽樂賽減肥有效嗎
 
吃賽樂賽減肥還是有效的。因?yàn)橘悩焚悳p肥藥的主要成分是奧利司他，這是一種作用于胃腸道的脂肪酶抑制劑。脂肪酶是用來將食物中的脂肪分解成很小的分子，來讓腸道吸收，一旦脂肪酶的活性被抑制，那么食物中的脂肪就無法完全被分解，腸道無法吸收，人體就等于不會(huì)攝入過多的熱量，也就不會(huì)有熱量過剩，造成脂肪囤積。所以吃賽樂賽減肥還是有效的。
 
二、日常生活中有效的減肥方法
 
1、適當(dāng)喝水。并不是多喝水，喝水有利于促進(jìn)新陳代謝，但也不等于盲目多喝水，否則會(huì)導(dǎo)致水分太多無法代謝，積聚在體內(nèi)形成水腫。
 
2、適量補(bǔ)鐵。很多肥胖的人士其實(shí)是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良，比如缺鐵。身體鐵元素不足的話，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞無法獲得足夠的氧氣，從而降低了新陳代謝。所以日常生活可以多吃谷物和豆制品。
 
吃賽樂賽減肥有效嗎？賽樂賽減肥藥還是對(duì)減肥有些效果的，日常生活中也可以多注意一些有利于減肥的小方法，多方面進(jìn)行，減肥會(huì)更輕松和事半功倍。